Кардиолог Бонадыкова: сдвиг времени приема пищи опасен для сердца и сосудов

Срыв графика приема пищи вреден для сердечно-сосудистой системы. Пищевой джетлаг может спровоцировать атеросклероз, сообщила «Известиям» врач-кардиолог Скандинавского центра здоровья Валерия Бонадыкова. Хотя в большей степени на состояние сердца и сосудов влияет рацион, сдвиг завтрака, обеда и ужина на несколько часов, по словам доктора, может ускорить развитие атеросклероза, так как циркадные ритмы печени, поджелудочной и жировой ткани опираются на приемы пищи, а не свет. Это особенно критично для людей, принимающих препараты.