В Севастополе растет число участников школы здоровья «Здоровый век»

Все больше людей присоединяется к занятиям школы здоровья «Здоровый век». Врачи проекта видят свою цель не в том, чтобы просто показать набор упражнений, а в том, чтобы помочь человеку выстроить осознанные отношения с собственным телом и закрепить привычки, которые приносят пользу каждый день.

Программа опирается на четыре разновидности оздоровительной гимнастики. Ведут их медицинские специалисты с опытом работы. Дополняют практику беседы о внимательном отношении к здоровью. Отдельное место занимает нейрогимнастика ...