Выгорание: почему из него не выйти одним усилием воли

В предыдущих статьях мы разбирали, как развивается выгорание, какие факторы его запускают и кто оказывается в зоне риска. Говорили о стадиях, о внутренних и внешних предпосылках, о том, почему одни выгорают быстрее других.Хочется чуть более детально остановиться еще на одном аспекте. Виктор Бойко, чью концепцию эмоционального выгорания мы рассматривали, определяет выгорание как выработанный личностью механизм психологической защиты в условиях длительного воздействия стрессовых факторов. То есть отчасти...