Названо простое упражнение, эффективно снижающее давление за восемь недель

Простое упражнение — приседания у стены — всего трижды в неделю заметно снижает артериальное давление, и занимает это совсем немного времени. За восемь недель верхнее (систолическое) давление падало в среднем почти на 14 ...