Разрешение себе

Мы живём в мире запретов. Не всегда внешних чаще внутренних. Нельзя устать надо держаться . Нельзя хотеть большего имей совесть . Нельзя ошибаться это стыдно . Нельзя быть неудобной отвернутся . Нельзя радоваться, когда другим плохо . Нельзя отдыхать, пока не сделаешь всё .Мы слышим эти голоса с детства. Сначала от родителей, учителей, общества. Потом они становятся нашими собственными. Мы повторяем их сами. Автоматически. Даже не замечая. И живём в клетке, которую сами же охраняем.С точки зрения психологии, это механизм адаптации.