Закрыться от всех и всего: спасение души или серьезный сигнал

Иногда хочется закрыться от всех и всего. Не отвечать на сообщения, не брать трубку, ни с кем не разговаривать. Просто побыть в тишине и чтобы никто не отвлекал. Мы не роботы, которым постоянно нужно быть включенными, общительными, продуктивными и готовыми поддержать других. Бывают периоды, когда внутренний ресурс заканчивается. И тогда даже обычный разговор может ощущаться как задача, на которую сейчас нет сил. Так бывает после долгого напряжения. Когда слишком много работы, переживаний, общения, ответственности.