Payızda saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bunlara diqqət edin

Payız aylarında hava və temperatur dəyişiklikləri, stress və qidalanmadakı fərqlər saç tökülməsinin artmasına səbəb ola bilər. Day.Az xəbər verir ki, saç sağlamlığını qorumaq üçün zülal, dəmir, sink və vitaminlərlə zəngin qidalanmaq, kifayət qədər su içmək və yuxu rejiminə diqqət etmək tövsiyə olunur.