Психолог Шпагина: нехватка света заставляет чаще искать удовольствие в еде

Осенью холод, ранние сумерки и привычка успокаиваться с помощью еды могут усиливать аппетит. Об этом рассказала доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА, кандидат психологических наук Елена Шпагина, сообщает Газета.ru . Шпагина объяснила, что в холодную и сырую погоду горячая еда помогает согреться. Тепло также связано с ощущением безопасности и заботы о себе. По словам психолога, ранние сумерки и переменчивая погода могут вызывать тревогу. Сладкая и...