Стратегия мысли: как нарисовать карту своей жизни и найти корень проблемы

Мы часто ходим по кругу, пытаясь понять: Что со мной не так? Почему в жизни столько сложностей? ???? Мысли путаются, тревога растет, и кажется, что клубок проблем невозможно распутать ???? Как КПТ-психолог, я часто вижу, что самое эффективное решение перестать думать и начать... рисовать ✍ Я предлагаю вам авторскую технику, которая называется Стратегия мысли ???? Это простой, но глубокий метод визуализации вашего внутреннего ландшафта. Как это работает? ???? Возьмите лист бумаги ???? В самом центре поставьте жирную точку Это вы.