Гнев, который мы прячем от себя: как подавленные эмоции выходят нам боком

Иногда человек, который никогда не повышает голос, к вечеру чувствует себя так, словно весь день разгружал вагоны. Он не ссорился, не спорил, не выяснял отношений. Он молчал там, где хотелось сказать. К концу дня сил не остаётся ни на что.Другой замечает, что стал раздражаться из-за мелочей: муж не так поставил чашку, коллега слишком громко печатает, ребёнок задал слишком много вопросов. Мелочь не стоит реакции, но реакция есть. Возникает вопрос: откуда берётся это напряжение, если внешне ничего...