Врач Русакова: дефицит калия легко списать на усталость

Дефицит калия развивается незаметно, и на ранних стадиях его признаки легко списать на усталость, недосып или перетренированность. Об этом 360.ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник НИИ СП имени Склифосовского Дарья Русакова. По словам специалиста, легкий дефицит может протекать бессимптомно. Человек ощущает слабость и утомляемость. «Легкий дефицит может протекать незаметно, легкая слабость, утомляемость, редкие судороги, проявление мышечной слабости, запоры и редкие перебои в работе сердца.