Невролог Демьяновская предупредила о судорогах из-за избытка кофеина

Чрезмерное употребление кофеина может вызвать нарушения сердечного ритма, а в тяжёлых случаях даже спутанность сознания и судороги, рассказала RT невролог Екатерина Демьяновская.

По словам специалиста, здоровому взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 400 мг кофеина в сутки. Это примерно три-четыре порции кофе, однако точное количество зависит от крепости напитка. При этом необходимо учитывать кофеин, содержащийся в чае, энергетиках, коле, шоколаде и некоторых лекарствах.

«Кто-то...