Почему «полюби себя» не работает: важные тезисы о контакте с собой вместо оценок

Есть фразы, которые звучат как универсальный рецепт, будто стоит их произнести - и всё внутри сразу встанет на место. 
 Полюби себя - одна из таких.Мы повторяем её как заклинание, ждём внутреннего сдвига, а в ответ приходит лишь тихое сопротивление: слова скользят по поверхности, не задевая того самого места, где живёт наше отношение к себе. Я попыталась собрать важные тезисы о том, как происходит этот сложный, порой почти неуловимый процесс любви к себе - и почему простые команды здесь бессильны.1....