Подмосковный врач Шамсудинова: неправильная осанка способна вызвать мигрень

Длительное чтение или использование смартфона часто провоцирует головную боль из-за неправильного положения шеи. О причинах дискомфорта рассказала врач-невролог Можайской больницы Наида Шамсудинова. При наклоне головы вперед вес головы, составляющий около пяти килограммов, создает избыточное давление на шейный отдел позвоночника. Это сравнимо с постоянным ношением гантели в неудобном положении. «Мышцы перенапрягаются, сдавливают сосуды и нервные окончания, из-за чего нарушается нормальное кровообращение.