Все оттенки синего. Мир накрывает эпидемия бессонницы: как спастись?

Города по всему миру массово меняют ночное освещение, и это заметно с околоземной орбиты. Тёплое излучение газоразрядных ламп уступает место холодному светодиодному излучению, а это отражается на качестве сна людей: LED-освещение блокирует выработку мелатонина и подвергает организм лёгкому стрессу.

В новостях и соцсетях уже пишут об «эпидемии», которая мешает горожанам спать.

Откуда взялась «эпидемия»

Недавно астронавт NASA Дональд Петтит опубликовал архив ночных снимков Земли, сделанных с борта МКС в разное время.