Как понять, что мне, вообще, нужен психолог

У меня вроде нет какой-то катастрофы, я работаю, общаюсь с людьми, справляюсь с обычной жизнью. Как понять, что мне вообще нужен психолог, а не просто нужно взять себя в руки и разобраться самому? Причина сложности ответа на этот вопрос в том, что проблемы, которые можно решать психологическими методами, отличаются от тех проблем, которые можно решать методами медицинскими.Медицинская проблема тем заметнее, чем сложнее и запущеннее становится ситуация. Чем сильнее развивается проблема, тем легче понять...