Фитнес-тренер посоветовала пять лучших упражнений от осенней хандры

Осенью становится меньше солнечного света и движения, поэтому многие чувствуют сонливость, упадок сил и снижение настроения. О том, как преодолеть эти состояния с помощью простых упражнений, "Газете.Ru" рассказала Надежда ...