Нутрициолог Мальцова: стресс может мешать восстановлению после сна

Нутрициолог Марина Мальцова рассказала, что ощущение разбитости после семи-восьми часов сна может быть связано не только с качеством ночного отдыха, но и с хроническим стрессом, дефицитом железа или работой щитовидной железы.