Про конкуренцию и формирование нового "Я"

Одна из огромнейших ценностей гештальт-терапии это возвращение нас к собственному опыту с опорой на реальность, а не на фантазии и проекции.Вчера я ходила в лес, и хочу с помощью этой истории проиллюстрировать важные моменты.Я поехала в субботу, это значит выходные, дачники-грибники, большая конкуренция. В состоянии конкуренции может активизироваться тревога и туннельное зрение. А ещё я заметила, что сильно идеализирую других грибников если они приехали раньше меня, да ещё и на машине, и с дачи, которая рядом...