Когда подросток закрывается: как отличить усталость от эмоционального выгорания

Подросток закрывается в комнате, отвечает односложно, перестаёт делать то, что раньше любил. Первая мысль родителей переходный возраст или просто ленится . Но за закрытой дверью может скрываться и обычная усталость после трудной четверти, и серьёзное эмоциональное выгорание а это разные состояния, требующие разного подхода. Разберёмся, как их различить, на что смотреть и что делать, чтобы не навредить.Усталость и выгорание: в чём суть различияОбычная усталость это реакция на конкретную нагрузку: сложный проект, экзамены, конфликт.