«Офисная полярная ночь»: Почему осенью портится сон и как улучшить ситуацию

Осенью проблемы со сном чаще всего связаны с сезонным аффективным расстройством и нарушением циркадных ритмов из-за сокращения светового дня, заявил врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.