Иммунолог Иванова рассказала, что действительно укрепляет иммунитет

Сбалансированное питание и физическая активность действительно помогают поддерживать иммунную систему, тогда как многие аптечные средства «для повышения иммунитета» не имеют убедительной доказательной базы, рассказала в беседе с Пятым каналом иммунолог Олеся Иванова.

По словам врача, иммунная система состоит из множества взаимозаменяемых звеньев, поэтому её нельзя легко «сломать» или быстро усилить одним препаратом. Некоторые популярные средства, как отметила Иванова, могут работать лишь за счёт эффекта плацебо...