Природный аналог «Оземпика»: диетолог Соломатина рассказала, чем полезен псиллиум

Многие считают, что псиллиум принимают, чтобы улучшить пищеварение, однако это также мощный инструмент для снижения холестерина, контроля сахара и борьбы с воспалениями. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

По своей сути псиллиум — это оболочка семян подорожника, полученная из растения Plantago ovata, которое применяют в лечебных и профилактических целях.

Врач объяснила, что псиллиум будет полезен тем, у кого в ежедневном рационе мало клетчатки ...