Короткие видео могут мешать возвращаться к сосредоточенной работе

Короткие видео могут мешать возвращаться к сосредоточенной работе Не могу заставить себя работать часто звучит как объяснение, хотя это уже следствие. Вы закрываете ленту, открываете документ и задача кажется вязкой. Трудно выбрать первый шаг, взгляд цепляется за вкладки, рука снова тянется к телефону. Это легко принять за слабую волю, но тогда из поля зрения исчезает сам переход от одного режима внимания к другому.Что происходит при переключенииКороткие ролики предполагают быстрые реакции на постоянно меняющиеся стимулы.