Когда доброта превращается в обязанность: как выстраивать границы с соседями, родственниками и знакомыми

Часто нарушение наших границ начинается вовсе не с чужой наглости. Оно начинается с нашего собственного да . Мы помогаем один раз, второй, третий. Отвечаем на просьбы, потому что нам несложно. Не хотим показаться невежливыми. Человеку действительно нужна помощь почему бы не помочь? А потом вдруг обнаруживаем, что нас уже не спрашивают, можем ли мы помочь. От нас словно ожидают, что мы поможем. И в этот момент появляется внутреннее раздражение: Почему человек решил, что я всегда доступна? Хотя, если посмотреть честно...