Врач Каландия: осенью в рацион полезно добавить напитки на основе шиповника

В осенний период хорошим выбором могут стать обычный чай, травяные настои, напитки на основе шиповника, какао или тёплое молоко. Главное — учитывать состав напитка и количество добавленного сахара.