Я думаю, что не справляюсь с жизнью. Мне плохо

....Я думаю, что не справляюсь с жизнью. Мне плохо... такие мысли возникают у многих людей в разные периоды жизни.Перед тем как продолжить читать статью, ответьте не несколько вопросов: С чем конкретно вы не справляетесь: что это за сферы Как вы поняли, что не справляетесь? Был ли момент или событие Вы когда-то уже с этим справлялись? Действительно ли вы считаете, что вы не справляетесь? Кто-то говорит вам об этом, считываете ли вы с социума? Есть ли сферы, с которыми вы справляетесь? Что вы прямо сейчас можете сделать...