Врач рассказала, как справиться с последствиями недосыпа

Легкие кардио или силовые тренировки помогут снизить негативные последствия дефицита сна и восстановить умственную работоспособность. Об этом Pravda.Ru рассказала врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко. По ее ...