2 универсальных рекомендации, для проживания травмы

Спустя год после страшной катастрофы в море, когда опрокинулась нефтяная платформа, психологи вновь встретились с выжившими. Многие из мужчин до сих пор носили в своих бумажниках сложенные в несколько раз, изрядно потрепанные листки бумаги те самые памятки, которые они получили сразу после эвакуации. Они перечитывали их снова и снова.Что же было написано в этом маленьком спасшем их листке? Помимо перечисления симптомов острого стресса, там были всего две рекомендации, две поведенческие стратегии...