Ресурсы-ресурсики

Ну что... Кто о чём, а мы в психотерапии - всё о том же: как же так наладить себе отношения с ресурсами, чтобы жилось легче и счастливее? А очень просто: всего-то навсего надо перестать откладывать приятное на завтра. Знаете ведь эти старые-добрые когнитивные паттерны: Когда похудею, тогда и буду эти новые кроссы/джинсы/топы носить!Когда буду в ресурсе, из всех своих тревог и депрессий выйду, тогда и пойду солнечным днём на беззаботный пикник в лес!Когда без прыщей буду, тогда и буду пучки и хвосты делать!