Контрзависимость: почему «мне никто не нужен» не является здоровой альтернативой созависимости

После болезненных отношений легко принять решение: Больше я ни от кого не буду зависеть . Оно возвращает ощущение контроля. Не нужно ждать, надеяться, просить, разочаровываться. Можно сосредоточиться на работе, собственных планах и никого не подпускать слишком близко.Со стороны это похоже на самостоятельность. Однако контрзависимость в отношениях определяется не способностью обходиться без другого, а невозможностью спокойно нуждаться в нем. Человек сохраняет дистанцию не потому, что свободно ее выбирает, а потому, что близость вызывает тревогу.