Невролог Чудинская: ночная зубрёжка снижает эффективность подготовки к экзамену

Врач-невролог Галина Чудинская рассказала, что полноценный сон помогает закреплять изученный материал, тогда как ночная подготовка к экзамену ухудшает внимание, концентрацию и работу памяти.