Почему вредно копить эмоции?

Почему вредно копить эмоции?Наши эмоции требуют регулярного выхода. Но бывает так, что человек не умеет с ними правильно обращаться: они скапливаются внутри тяжёлым балластом и блокируются. Если игнорировать этот процесс, напряжение будет расти,а в организме начинаться перестройка: Спазмирование мышц, фасций;Пережимание сосудов и нервных волокон;Формирование мышечных зажимов;Нарушение кровообращения;Нарушение работы внутренних органов;психосоматические болезни;Чтобы было понятнее: фасция соединительная ткань, которая есть во всём теле.