Умные люди спать ложатся поздно: Правило объяснила врач

Многие думают, что интеллектуалы часто работают допоздна. Это мнение не лишено оснований. Люди с высоким интеллектом часто игнорируют сигналы тела и ложатся спать поздно. Однако поздний отход ко сну не делает человека умнее и тем более не должен восприниматься как признак выдающихся способностей.

Врач-невролог и реабилитолог Марина Аникина рассказала ИА Регнум о связи между интеллектом и режимом сна. Она отметила, что люди с высоким уровнем интеллекта часто хуже замечают сигналы своего тела, такие как усталость и потребность в отдыхе.