А вдруг я не тревожник, а действительно схожу с ума?

Одна из самых страшных мыслей, которая может появиться у человека, столкнувшегося с тревожным расстройством, точно ли это просто тревога? Лично я сначала думала откуда этот страх с пустого места? , а потом начала замечать странные ощущения: дереализацию, ощущение нереальности происходящего, отстранённость от себя, туман в голове, сложности с концентрацией, необычные мысли. И мозг тут же начал подкидывать жуткие идеи: А вдруг это шизофрения? А вдруг у меня психоз? А вдруг я схожу с ума?С этого момента...