Названы напитки, которые помогают быстрее уснуть

Травяные чаи действительно могут способствовать расслаблению и улучшению качества сна. Наиболее эффективны для засыпания валериана, мелисса и лаванда, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника ...