Психолог Шпагина: три красных флага указывают на сезонное истощение

На сезонное истощение указывают три фактора: раздражительность, которая возникает буквально на пустом месте, невозможность сосредоточиться на задаче дольше 10–15 минут, чувство бессмысленности, — рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

«Сезонное истощение — это не лень и не слабость, это объективный ответ организма на совокупность температурного, светового и психоэмоционального стресса. Три красных флага...