Uzunömürlülük üçün ət həftədə bir dəfədən çox yeyilməməlidir

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Den Byuttner daha sağlam və uzun ömür üçün ət istehlakının məhdudlaşdırılmasını tövsiyə edib. Day.Az xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, uzunömürlü insanların qidalanmasında ət əsas yemək deyil, daha çox qarnir kimi istifadə olunur.