«Тяжёлая адаптация к ломке»: Родителей призвали ограничить школьникам гаджеты

Школьникам нужно ограничивать время с гаджетами ещё до окончания летних каникул, чтобы резкая смена привычек не совпала с учебной нагрузкой, посоветовала детский и семейный психолог Олеся Покусаева. По её словам, одновременно ребёнка следует возвращать к школьному режиму: менять время подъёма, питание и распорядок дня.