Врач предостерегла россиян от попыток резко перестроить режим школьника

С началом учебного года не нужно пытаться резко и радикально перестроить режим ребенка. Особенно следует избегать изнурительных тренировок и лишения дневного сна ради раннего засыпания, а также резких подъемов в 7 утра. Это грозит эффектом ...