Ортопед Бацаленко напомнил, что школьный рюкзак не должен превышать 10–15% от веса ребенка

Врач-ортопед Николай Бацаленко в беседе с сайтом «Газета.Ru» указал на важную проблему: школьный рюкзак не должен превышать 10–15% от веса ребенка. По его словам, если этот показатель превышен, у ребенка возникает инстинктивное напряжение шеи, подъем плеч и наклон корпуса вперед, что создает избыточную нагрузку на позвоночник. В начальной школе соблюдать норматив непросто: помимо учебников и тетрадей, в портфеле находятся пенал, сменная обувь, спортивная форма, бутылка с водой и личные вещи. Чтобы избежать проблем...