Журналисты раскрыли, как Ленни Кравиц в 62 года сохраняет идеальный пресс

Журналисты Men Today раскрыли секрет идеального пресса 62-летнего музыканта Ленни Кравица. Подробности появились на сайте издания. Тренировки пять-шесть дней в неделю Кравиц занимается пять-шесть дней в неделю. Программа включает силовые упражнения — подтягивания, отжимания, приседания и тяги, кардио натощак и йогу. Часть нагрузок рокер выполняет на свежем воздухе. По его словам, это поддерживает баланс разума, […]