Уролог из "Коммунарки" предостерег о рисках большой гидратации

Александр Неменов из "Коммунарки" предупредил, что высокая гидратация, свыше 3 литров для мужчин и 2,2 литра для женщин, может вызвать дисбаланс электролитов. Он советует индивидуально рассчитывать потребление воды для каждого, чтобы избежать проблем.

Употребление более двух литров воды в сутки для женщин и трех литров для мужчин может представлять угрозу для здоровья, так как избыток жидкости способен спровоцировать нарушение электролитного баланса, предупредил врач-уролог и онколог из ГБУЗ "ММКЦ "Коммунарка" ДЗМ Александр Неменов.