MT: Стэйтем поддерживает форму регулярными высокоинтенсивными тренировками

Британский актер Джейсон Стэйтем поддерживает форму регулярными высокоинтенсивными тренировками. Подробнее об этом рассказали журналисты Man Today.

59-летний Стэйтем поддерживает свою физическую форму благодаря регулярным высокоинтенсивным тренировкам. Актер комбинирует силовые упражнения с интервальным кардиоблоком и функциональными комплексами. Обычно его тренировки длятся около 40 минут, но проходят в очень интенсивном темпе.

Актер выполняет такие упражнения, как становая тяга, приседания со штангой...