Назван простой способ меньше сидеть в телефоне

Ученые выяснили, что люди заметно успешнее сокращают время в телефоне, если сами выбирают себе цель, а не получают ее в готовом виде. Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru, работа опубликована в журнале Social Science & Medicine. В эксперименте участвовали 149 добровольцев, которых на 35 дней разделили на три группы.