Важен каждый шаг? Ученые установили, какая активность защищает от деменции

Ученые давно выяснили, что физическая активность снижает риск деменции. Однако что учитывать в качестве такой активности? Физически сложная работа, ручной труд, домашние дела или ходьба в парке и спортивные упражнения? Важно любое движение или все же нет?

Важно движение, но не любое

Новое исследование команды ученых из Университета Южной Калифорнии, опубликованное в журналеThe Lancet Public Health, дает ответ: важен именно контекст деятельности — вы занимаетесь этим ради работы или для себя, во время отдыха?