Врач Королева: яблочные зерна содержат антиоксиданты

Яблоки обладают целым набором питательных веществ и важных микроэлементов. Полезны даже их зерна, содержащие жирные масла. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила врач-диетолог Маргарита Королева.

«Можно съедать в день 3-5 зернышек и наполнять организм антиоксидантами и растительными волокнами, которые поддержат пищеварительную систему», — сказала специалист.

Она добавила, что яблоки богаты железом, которое поддерживает уровень и состояние лейкоцитов в крови. Кроме того, по ее словам...