Доцент Тарасова объяснила, почему арбуз и дыня безопасны для диеты

Доцент Ольга Тарасова из Пироговского Университета объясняет, почему арбуз и дыня безопасны для диеты, несмотря на сладкий вкус. Она отмечает, что важно учитывать весь рацион, так как основная проблема — в сладких напитках и десертах.

Арбуз и дыню не следует автоматически исключать из рациона из-за присутствующих в них сахаров, так как они не оказывают на организм такого негативного воздействия, как сладкая газировка или десерты. Об этом РИА Новости сообщила доцент кафедры госпитальной...