Страх сойти с ума при тревоге: как работает панический круг?

Она сидит в маршрутке и вдруг чувствует: мир будто стал странным, звуки резче, руки холодные, мысли скачут. В голове вспыхивает: А если я сейчас потеряю контроль? А если это уже не тревога, а я схожу с ума? Люди смотрят в телефоны, а внутри будто объявили ЧП.Страх сойти с ума при тревоге встречается часто. Человеку кажется, что с психикой происходит что-то опасное и необратимое. Но чаще при панике пугает не реальная потеря рассудка , а сильная тревожная реакция, которую мозг неверно объясняет.Почему...