Техника отреагирования и перемоделирования

Давайте разберем сегодня еще одну технику рилив-терапии, которая используется часто, практически наравне с повторяющимися вопросами. Техника отреагирования и перемоделирования. В чем ее смысл? Все события нашей жизни наполнены эмоциями и ощущениями, которые мы там испытывали. Эти эмоции и ощущения как краски, они разукрашивают событие, делают его живым для нас. Позитивные эмоции фиксируют событие как приятное, а негативные как тяжелое. Именно эмоции влияют на то, как в итоге мы воспринимаем это событие и какие решения о себе...